Divorcio: Los hijos los más afectados

Porque en la vida real, los cuentos de hadas no existen, al menos no para todos.

Y es que actualmente se ven más divorcios que antes y no tienes porque sentirte avergonzado o avergonzada.

Cuando una pareja decide que cada uno debe seguir su camino, puede ser que la pareja ya esté pasando por momentos difíciles, que las peleas son más que los momentos felices, que sienten que ya lo intentaron todo y ya la relación no tiene solución.

Tal vez ya sienten que lo unico que hacen, es hacerse daño mutuamente o peor, dañar a los hijos si es que tienen.

Entonces, ¿quienes son lo más afectados?:

Los hijos suelen ser los más afectados, esto porque mientras la pareja piensa en el bienestar de ellos mismos o porque es lo mejor, ellos no lo perciben de esa manera y podrán sentirse heridos.

Podrán sentirse culpables, ya que podrán pensar que fue por algo que ellos hicieron. 

Un cambio importante es que sentirán que pierden estabilidad y si estos son pequeño, tendrán la necesidad de crecer de una manera un poco más rápida, además de adoptar nuevos roles, ya que dentro de una familia siempre hay homeostasis, cuando algo falta o alguien falta, algún integrante adopta ese lugar para que todo esté compensado y no se sienta que el sistema falla.

En cuanto a la estabilidad emocional esta puede perderse, ya que estarán con el temor de perder o ser abandonados una vez más, es por esto que es importante estar ahí para ellos, y saber que papá y mamá no se han ido y seguirán ahí para ellos, que tal vez ya no están juntos, pero para ellos siempre estarán.

También pueden entrar en un estado de negación, es decir, pensar que ellos algún día estarán juntos y tratarán de hacer lo que sea necesario para que vuelvan a estar juntos, simplemente no entenderán las razones por la que decidieron separarse.

O pueden volverse retraidos y guardar todas las emociones. Anímalos a que dejen salir eso que sienten.

Si la pareja ya tomo su decisión, es importante que se lo hagan saber, de esta manera quedará todo claro, a lo mejor no decirles todas las razones del porque esa decisión.

Otra cosa importante, es que no te descuides a ti en el proceso, es normal que los papás pongan primero a los hijos, pero tu bienestar también es importante. Es válido que te tomes tu tiempo y vivas un duelo, por sentir que una parte importante de tu vida, se va, pero no sientas que fracasaste,  ni te atormentes pensando en las razón del porque no funciono. Hay cosas que no tienen explicación en el momento.

Tomate tu tiempo, respira y vuelve a reencontrarte a ti como persona.